OVER CHARLOTTE VERHESEN

Mijn naam is Charlotte Verhesen. In januari 2016 studeerde ik af als kinder- en jongerenpsycholoog aan de KU Leuven. Ik ben werkzaam binnen 2 praktijken. Een multidisciplinaire praktijk Sanitas te Aartselaar waar ik samen werk met een volwassenpsycholoog, schoolpsycholoog en diëtiste. In Lint heb ik mijn eigen praktijk, genaamd Mental Power. 

Acceptance and Commitment Therapy

Daarnaast ben ik een ACT-therapeut. Dit staat voor Acceptance and Commitment Therapy. Via ACT-therapie word je bewust van je krachten, maar ook je zorgen (negatieve gedachten, gevoelens,…). Indien je bewust bent van datgene dat moeilijk loopt, kan je anders omgaan met deze moeilijkheden. We leren hoe je afstand kan nemen van die lastige gedachten en bepaalde vervelende gevoelens kan accepteren. Wanneer je in deze twee processen slaagt, is er ruimte om een waardevol leven te leiden. Ontdekken wat je belangrijk vindt en hier acties toe stellen en uitvoeren. Zorgen en leed horen nu eenmaal bij het leven, maar we leren er op een goede manier mee om te gaan, zodat ze ons leven niet gaan controleren of overnemen.

Sportpsychologie

Ik ben ook Sportpsycholoog. Ik sta in voor de begeleiding van (top)sporters. Ik werk zowel met kinderen, jongeren en volwassenen individueel alsook in teamverband. Ik werk met sporters vanuit verschillende sporttakken. Ik werk op de topsportschool als sportpsycholoog te Wilrijk. Momenteel heb ik al gewerkt met individuele (top)sporters uit de basketbal, volleybal, kunstschaatsen, judo, zwemmen, paardrijden, gymnastiek, enz.  

Ik heb ook samengewerkt met teams als VDK Gent vrouwen volleybalploeg eerste klasse, KAA Gent de ladies superleague, Squashteam jeugd Oudenaarde, enz. Dit betekent dat ik zowel individuele gesprekken doe met sporters, alsook workshops aan groepen rond bepaalde mentale vaardigheden.

Erkend psycholoog bij de erkenningscommissie der psychologen. Erkenningsnummer: 922116079.

DOELGROEP

Ik heb mij toegelegd op de psychologische begeleiding van kinderen en jongeren, alsook van (top)sporters van 6 tot 25 jaar.

Ik werk voornamelijk met volgende problematieken:

  • Faalangst
  • Onzekerheid
  • Laag zelfbeeld
  • Slecht in hun vel voelen / somberheid
  • Angst (sociale, fobie,…)
  • Concentratieproblemen of snel afgeleid zijn
  • Moeilijkheden op school of thuis
  • Gedragsproblemen (boosheid, agressie,…).
  • Psychosomatische klachten (klachten waarbij er geen enige fysieke oorzaak is)
  • Depressie
  • Spijbelgedrag / vermijding van school (schoolmoe)

MIJN ERVARING

2016-2018
Getuigschrift Praktijkgerichte Sportpsychologie KU Leuven 100%
2010-2015
Master in de psychologie (KU Leuven) - Klinisch psycholoog voor kinderen en adolescenten 100%