Faalangst toolbox
Binnenkort beschikbaar!
Is dit herkenbaar?
- Mijn kind is bang om fouten te maken.
- Mijn kind blokkeert tijdens toetsen.
- Mijn kind zegt vaak “ik kan dit niet”.
- Mijn kind vermijdt moeilijke opdrachten.
- Mijn kind heeft vaak stress.
VOOR WIE?
Kinderen uit het lager onderwijs die
- samen met hun ouders of alleen
- op eigen tempo
INHOUD
4 video’s met wat meer toelichting, zodat jij je kind beter kunt ondersteunen tijdens het doorlopen van de toolbox.
Video’s waarin Luca je meenmeet in de wereld van faalangst.
1. Psycho-educatie: het angstmonster
Ontdek wat faalangst is en wat er gebeurt in je hoofd en lichaam.
2. Stap voor stap de berg op
Leer hoe kleine stapjes je kunnen helpen groeien.
3. Ademhaling
Breng je lichaam tot rust met een eenvoudige ademhalingsoefening.
4. Groene gedachten
Leer helpende gedachten herkennen en gebruiken.
5. Zintuigoefening
Breng je lichaam tot rust via je zintuigen.
6. Spierontspanningsoefening
Breng je lichaam tot rust via je spieren.
Met opdrachten die aansluiten bij elke video.
Ademhaling, helpende gedachten, stap voor stap leren, zintuigen en spierontspanning.
Gebaseerd op psychologische inzichten en parktijkervaring.
KOSTPRIJS
Toegang tot de volledige toolbox
- Alle video's
- Werkboekje
- Onmiddelijke toegang
- 10